ഒരു മെത്ത സംരക്ഷകന്റെ പ്രയോജനം എന്താണ്?

ആമുഖം

മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് നല്ല രാത്രി ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്, എന്നിരുന്നാലും പലരും ഉറക്ക ശുചിത്വത്തിന്റെ ഒരു നിർണായക ഘടകത്തെ അവഗണിക്കുന്നു: മെത്ത സംരക്ഷണം. മിക്കവരും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെത്തയിൽ നിക്ഷേപിക്കുമ്പോൾ, അവർ പലപ്പോഴും അത് വേണ്ടത്ര സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. ഒരു മെത്ത സംരക്ഷകൻ ഒരു അദൃശ്യ രക്ഷാധികാരിയായി വർത്തിക്കുന്നു, സുഖം, വൃത്തി, ഈട് എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മെത്തയ്ക്ക് ഒരു ഫിറ്റ് ചെയ്ത ഷീറ്റിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമുള്ളത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഫിറ്റ് ചെയ്ത ഷീറ്റ് നിങ്ങളുടെ മെത്തയെ മൃദുത്വത്തിന്റെ ഒരു പാളി നൽകിയേക്കാം, പക്ഷേ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന്റെ തേയ്മാനത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഇത് കാര്യമായൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. ചോർച്ചകൾ, അലർജികൾ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവ മെത്തയിലേക്ക് ഒഴുകിയേക്കാം, ഇത് ശുചിത്വത്തിനും ദീർഘായുസ്സിനും ഒരുപോലെ ഭീഷണിയാകും. മെത്ത സംരക്ഷകൻ ഒരു അഭേദ്യമായ കവചമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് വരും വർഷങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മെത്ത പുതുമയുള്ളതും നന്നായി പരിപാലിക്കപ്പെടുന്നതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ബെഡ്‌റൂം എസൻഷ്യൽസിലെ പാടാത്ത നായകൻ

പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു മെത്ത സംരക്ഷകൻ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിശബ്ദവും എന്നാൽ നിർണായകവുമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് മെത്തയെ സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷത്തിനും സംഭാവന നൽകുന്നു. അലർജികൾ, രാത്രി വിയർപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ആകസ്മികമായി വെള്ളം ചോർന്നൊലിക്കൽ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക്, മെത്ത സംരക്ഷകൻ ഒരു വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

മെത്ത സംരക്ഷകരെ മനസ്സിലാക്കൽ

ഒരു മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടർ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

മെത്ത സംരക്ഷകൻ എന്നത് ഒരു മെത്തയ്ക്ക് മുകളിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നേർത്തതും പലപ്പോഴും വാട്ടർപ്രൂഫ് ആയതുമായ ഒരു ആവരണമാണ്, ഇത് അധിക സംരക്ഷണ പാളി നൽകുന്നു. കുഷ്യനിംഗ് ചേർക്കുന്ന മെത്ത പാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പറുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ പ്രാഥമികമായി ഈർപ്പം, അലർജികൾ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരായ തടസ്സങ്ങളായി വർത്തിക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത തരം മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടറുകളും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതും

മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ വ്യത്യസ്ത ശൈലികളിൽ വരുന്നു, ഓരോന്നും പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു:

• എൻകേസ്മെന്റ് പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ:കിടക്കയിലെ മൂട്ടകൾ, പൊടിപടലങ്ങൾ, അലർജികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് 360 ഡിഗ്രി സംരക്ഷണം നൽകിക്കൊണ്ട് മുഴുവൻ മെത്തയും മൂടുക.
• ഘടിപ്പിച്ച സംരക്ഷകർ:ഘടിപ്പിച്ച ഷീറ്റുകളോട് സാമ്യമുള്ളതും അടിസ്ഥാന സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിനൊപ്പം നീക്കം ചെയ്യാനും കഴുകാനും എളുപ്പമാണ്.
• സ്ട്രാപ്പ് പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ:മൂലകളിൽ ഇലാസ്റ്റിക് സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉണ്ട്, നേരിയ സംരക്ഷണത്തിന് ബജറ്റ് സൗഹൃദ ഓപ്ഷനാണിത്.

ഒരു മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ

ചോർച്ചയിൽ നിന്നും കറകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം: നിങ്ങളുടെ മെത്ത പുതുമയോടെ സൂക്ഷിക്കുക

അപകടങ്ങൾ സംഭവിക്കാറുണ്ട് - പാനീയങ്ങൾ ഒഴിക്കുന്നത്, രാത്രിയിലെ വിയർപ്പ്, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ അപകടത്തിൽപ്പെടുന്നത് പോലും ഒരു സംരക്ഷണമില്ലാത്ത മെത്തയെ കറക്കാൻ കാരണമാകും. ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് പ്രൊട്ടക്ടർ ദ്രാവകങ്ങൾ ഉള്ളിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയുകയും മെത്തയുടെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

അലർജി പ്രതിരോധം: പൊടിപടലങ്ങളിൽ നിന്നും വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം

മെത്തകളിൽ കാലക്രമേണ പൊടിപടലങ്ങൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം, മറ്റ് അലർജികൾ എന്നിവ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഒരു സംരക്ഷകൻ ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഈ അസ്വസ്ഥതകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുകയും മികച്ച ശ്വസന ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വാട്ടർപ്രൂഫ് vs. വാട്ടർ റെസിസ്റ്റന്റ്: ഏതാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്?

ജല പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള സംരക്ഷകർ ചെറിയ ചോർച്ചകളെ അകറ്റി നിർത്തുമ്പോൾ, പൂർണ്ണമായും വാട്ടർപ്രൂഫ് ഓപ്ഷനുകൾ വലിയ അപകടങ്ങളിൽ നിന്ന് മികച്ച സംരക്ഷണം നൽകുന്നു, ഇത് കുട്ടികൾക്കും പ്രായമായ വ്യക്തികൾക്കും രാത്രി വിയർപ്പിന് സാധ്യതയുള്ളവർക്കും അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

മെത്തയുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ: സംരക്ഷണം ഈടുനിൽക്കുന്നതിന് തുല്യമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഈർപ്പവും ബാക്ടീരിയയും കാലക്രമേണ മെത്തയുടെ നാരുകൾ വിഘടിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അകാല തേയ്മാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മെത്ത വൃത്തിയായും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു സംരക്ഷകൻ അതിന്റെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെലവേറിയ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലുകൾ വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യ, ശുചിത്വ പരിഗണനകൾ

വൃത്തിയുള്ള ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു

ഒരു മെത്ത സംരക്ഷകൻ അലർജികൾ, പൂപ്പൽ, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നു, അങ്ങനെ വൃത്തിയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉറക്ക ഇടം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

പൂപ്പൽ, പൂപ്പൽ, ബാക്ടീരിയ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടൽ: ഒരു സംരക്ഷകൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

ഈർപ്പം പൂപ്പൽ, പൂപ്പൽ എന്നിവയുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രമാണ്. മെത്ത സംരക്ഷകൻ ഈർപ്പം തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ വളർച്ച തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളും ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കൽ

അലർജിയോ ആസ്ത്മയോ ഉള്ളവർക്ക്, ഒരു മെത്ത സംരക്ഷകൻ സാധാരണ ട്രിഗറുകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് മികച്ച ഉറക്ക ഗുണനിലവാരത്തിനും രാത്രിയിലെ തടസ്സങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

സാമ്പത്തികവും പ്രായോഗികവുമായ നേട്ടങ്ങൾ

മെത്തയുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ പണം ലാഭിക്കാം

ഒരു മെത്ത മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ചെലവേറിയ നിക്ഷേപമാണ്. ഒരു സംരക്ഷകൻ അതിന്റെ സമഗ്രത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുകയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പണം ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചെലവേറിയ മെത്ത വൃത്തിയാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ഒഴിവാക്കുക

പ്രൊഫഷണൽ മെത്ത വൃത്തിയാക്കൽ ചെലവേറിയതും പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമല്ലാത്തതുമാണ്. കഴുകാവുന്ന ഒരു സംരക്ഷകൻ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ലളിതമാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മെത്ത പുതുമയോടെ നിലനിർത്തുന്നു.

മെത്ത സംരക്ഷണ വാറണ്ടികൾ: പല ബ്രാൻഡുകൾക്കും ഒരു പ്രൊട്ടക്ടർ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

മെത്തകളിൽ കറകളോ ചോർച്ചകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ പല മെത്ത വാറന്റികളും അസാധുവാകും. ഒരു പ്രൊട്ടക്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വാറന്റി പാലിക്കലും മനസ്സമാധാനവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

മെത്ത സംരക്ഷകരുടെ തരങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചു

ഫിറ്റഡ് vs. എൻകേസ്മെന്റ്: ഏത് സ്റ്റൈലാണ് ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ഫിറ്റഡ് പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ സൗകര്യം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം എൻകേസ്മെന്റ് സ്റ്റൈലുകൾ അലർജികൾക്കും കിടക്ക മൂട്ടകൾക്കും എതിരെ പൂർണ്ണമായ കവറേജ് നൽകുന്നു.

പരുത്തി, വിനൈൽ അല്ലെങ്കിൽ മുള: മെറ്റീരിയൽ താരതമ്യങ്ങൾ

കോട്ടൺ പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുന്നു, വിനൈൽ വാട്ടർപ്രൂഫിംഗ് ഉറപ്പാക്കുന്നു, മുള മൃദുത്വത്തിന്റെയും ഈർപ്പത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥ നൽകുന്നു.

കൂളിംഗ് മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ: ഹോട്ട് സ്ലീപ്പർമാർക്ക് അനുയോജ്യം

ചില സംരക്ഷക ഉപകരണങ്ങളിൽ തണുപ്പിക്കൽ സാങ്കേതികവിദ്യയുണ്ട്, ചൂടോടെ ഉറങ്ങുന്നവർക്കും താപനില നിയന്ത്രണം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ: അലർജി ബാധിതർക്ക് നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒന്ന്

പൊടിപടലങ്ങളെയും അലർജികളെയും തടയുന്നതിനാണ് ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയി ഉറങ്ങുന്നവർക്ക് അവ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ശരിയായ മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

പരിഗണിക്കേണ്ട ഘടകങ്ങൾ: മെറ്റീരിയൽ, ഫിറ്റ്, പ്രവർത്തനം

ഒരു സംരക്ഷകനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, വായുസഞ്ചാരം, സുഖസൗകര്യങ്ങൾ, ആവശ്യമായ വാട്ടർപ്രൂഫിംഗിന്റെ അളവ് എന്നിവ പരിഗണിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മെത്തയുടെ വലുപ്പം എങ്ങനെ അളക്കാം: മികച്ച ഫിറ്റ് കണ്ടെത്തൽ

കൃത്യമായ അളവുകൾ മെത്തയ്ക്ക് ഇറുകിയ ഫിറ്റ് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഉറക്കത്തിൽ മെത്ത മാറുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടം കൂടുന്നത് തടയുന്നു.

ആശ്വാസവും സംരക്ഷണവും സന്തുലിതമാക്കൽ: നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടും ലഭിക്കുമോ?

ആധുനിക സംരക്ഷകർ ഫലപ്രദവും സുഖകരവുമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നതിനാൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത ജീവിതശൈലികൾക്കുള്ള പ്രത്യേക പരിഗണനകൾ

മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളും: വാട്ടർപ്രൂഫ് സംരക്ഷണം എന്തുകൊണ്ട് അത്യാവശ്യമാണ്

കുട്ടികൾ അപകടങ്ങളിൽ പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മെത്തയിലെ ശുചിത്വം പാലിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് വാട്ടർപ്രൂഫ് പ്രൊട്ടക്ടർ നിർബന്ധമാണ്.

വളർത്തുമൃഗ ഉടമകൾ: രോമങ്ങൾ, താരൻ, അപകടങ്ങൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ചൊരിയുന്നതിനും ഇടയ്ക്കിടെ കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. വളർത്തുമൃഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നാശനഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ഈടുനിൽക്കുന്ന സംരക്ഷകൻ.

ആഡംബര മെത്ത ഉടമകൾ: ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ സംരക്ഷിക്കൽ

പ്രീമിയം മെത്തയുള്ളവർക്ക്, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒരു പ്രൊട്ടക്ടർ ആഡംബരത്തിൽ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ ദീർഘായുസ്സ് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

സാധാരണ മിഥ്യകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും

“മെത്ത സംരക്ഷകർ അസ്വസ്ഥരാണ്” - വസ്തുതയോ കെട്ടുകഥയോ?

ആധുനിക പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, മൃദുവും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ വസ്തുക്കൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ ഉറക്കത്തിന്റെ താപനിലയെ ബാധിക്കുമോ?

ചില സംരക്ഷക ഉപകരണങ്ങൾ വായുസഞ്ചാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചൂട് നിലനിർത്തുന്നത് തടയുകയും തണുത്ത ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവ അലർജിയുള്ളവർക്ക് മാത്രമാണോ?

അലർജി ബാധിതർക്ക് വളരെയധികം പ്രയോജനം ലഭിക്കുമ്പോൾ, മെത്ത സംരക്ഷകർ എല്ലാ ഉറങ്ങുന്നവർക്കും സാർവത്രിക ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മെത്ത സംരക്ഷകനെ പരിപാലിക്കൽ

ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിനുള്ള വൃത്തിയാക്കൽ, പരിപാലന നുറുങ്ങുകൾ

പതിവായി കഴുകുന്നത് സംരക്ഷകരെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ശുചിത്വമുള്ളതും പ്രവർത്തനക്ഷമവുമായി നിലനിർത്തുന്നു.

എത്ര തവണ നിങ്ങൾ ഒരു മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടർ കഴുകണം?

ഒപ്റ്റിമൽ ശുചിത്വത്തിന്, ഓരോ 1-2 മാസത്തിലും കഴുകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അലർജി ബാധിതർക്ക് കൂടുതൽ തവണ കഴുകുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങളുടെ മെത്ത പ്രൊട്ടക്ടർ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള സമയമായി എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

ദൃശ്യമായ കീറലുകളോ കുറഞ്ഞ കാര്യക്ഷമതയോ ഉള്ള ഒരു പഴകിയ സംരക്ഷകൻ ഉടനടി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണം.

പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും സുസ്ഥിരവുമായ ഓപ്ഷനുകൾ

പരിസ്ഥിതി ബോധമുള്ള മെത്ത സംരക്ഷകരുണ്ടോ?

പല ബ്രാൻഡുകളും ഇപ്പോൾ ജൈവ, സുസ്ഥിര ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് പാരിസ്ഥിതിക ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നു.

ജൈവ വസ്തുക്കളും സുസ്ഥിര ഉൽ‌പാദന രീതികളും

മുള, ജൈവ പരുത്തി, സുസ്ഥിര ഉൽപാദന രീതികൾ എന്നിവ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.

അന്തിമ ചിന്തകൾ

ചെറിയ നിക്ഷേപം, വലിയ സംരക്ഷണം: എന്തുകൊണ്ട് അത് വിലമതിക്കുന്നു

മെത്ത സംരക്ഷണത്തിലും ശുചിത്വത്തിലും ഗണ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു ചെറിയ ചെലവാണ് മെത്ത സംരക്ഷകൻ.

ഉറക്കം ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ ശുചിത്വവുമാക്കുന്നു

ആത്യന്തികമായി, ഒരു മെത്ത സംരക്ഷകനിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് വൃത്തിയുള്ളതും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ വിശ്രമകരവുമായ ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.