Ka noho matou i te iti rawa 8 haora i roto i te moenga i te ra, a kaore e taea te wehe i te moenga i nga wiki.
Ko te moenga he ma me te kore puehu he tino "paru"!
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te tinana o te tangata ka whakaheke i te 0.7 ki te 2 karamu o te pakitea, 70 ki te 100 makawe, me te maha o te sebum me te werawera ia ra.
Ka huri noa, ka huri ranei i runga i te moenga, ka taka nga mea iti ki runga i te moenga. Kare i te whakahua he peepi i te kainga, he mea noa te kai, te inu me te whakaheke i te moenga.
Ko enei mea iti ka whati mai i te tinana he kai tino pai a nga putea puehu. Ka honoa ki te pai o te mahana me te haumuku i roto i te moenga, ka whanau nga putea puehu ki runga i te moenga.
Ahakoa e kore e ngau te tangata i te puehu nohinohi, ko o ratou tinana, ko nga mea huna, me o ratou kohungahunga he mate pawera. Ka pa ana enei mate mate ki te kiri, ki nga kiriuhi mucous ranei o te hunga karekau, ka puta nga tohu mate mate pawera, penei i te mare, te ihu rere, te mate huango, etc.
I tua atu, ka taea hoki e nga whaariki pūmua i roto i te puehu mite te whakakino i te mahi arai o te kiri, ka puta he mate mate mate, ka puta te whero, te pupuhi, me te hakihaki.
Ko nga pepi e pa ana ki te hakihaki ka kaha ake te whakaheke i te kiri, ka nui ake te taupori o te puehu. Ko te rakuraku kore noa a nga tamariki ka whakararu ake i te mate, ka puta he huringa kino o te patito me te rakuraku.
Ko te whakarereke i nga rau i ia ra kaore he mahi, a kaore nga tangata mangere e hiahia ki te tango i nga moni nohinohi tonu. He pai ki te whai i tetahi pepa, he parepare mo te mate ranei penei i te "pere koura" e kore ai e puta te mimi, te miraka, te wai, me nga putea.
Whakaarohia! I tino kitea e ahau he parepare mo te muka bamboo, e toru nga painga nui:
100% anti-mite*, he pai te wehe i nga putea wai me nga putea puehu, ka whakamanahia e te whakamatautau mana;
He mea hanga mai i te muka bamboo me nga mea miro, he ngawari me te kiri-kiri penei i te moenga;
Ko te paerewa pepi a te karaehe A, e tika ana mo nga whanau hou me nga tangata tairongo.
Te wa tuku: Mei-06-2024