Ufiufi lenei ie moega, e tete'e i le vai ma le mite, ofoofogia!

Tatou te faaaluina le itiiti ifo i le 8 itula i luga o le moega i le ao, ma e le mafai ona tatou tuua le moega i faaiuga o vaiaso.

O le moega e foliga mama ma leai se pefu, o le mea moni e "palapala"!

Ua faʻaalia i suʻesuʻega e faʻapea, e 0.7 i le 2 kalama o le mageso e paʻuʻū i le tino o le tagata, 70 i le 100 lauulu, ma le tele o le sebum ma le afu i aso taʻitasi.

Na'o lou ta'avale pe fuli i luga o le moega, e tele mea laiti o le a pa'u'ū i luga o le moega. E le gata i lea, o le iai o se pepe i le fale, o le 'ai, inu ma le alu ese o otaota i luga o le moega o se mea masani.

O nei mea laiti e motusia ese mai le tino o mea'ai ia e sili ona fiafia i ai mite pefu. Fa'atasi ai ma le mafanafana ma le susū i le moega, o le a fanafanau tele mite pefu i luga o le moega.

E ui e lē u e mite lefulefu tagata, o latou tino, mea e sefe ai, ma otaota o manu (feces) o ni mea e mafua ai le mageso. A pa'i atu nei mea e mafua ai le mageso i le pa'u po'o le mucous membrane o tagata e faigofie ona a'afia, o le a mafua ai ona iai ni fa'ailoga o le mageso, e pei o le tale, isu tafe, bronchial asthma, ma isi mea fa'apena.

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E le gata i lea, o polotini enzymes i otaota o mite e mafai foi ona faaleagaina ai le puipuiga o le pa'u, ma mafua ai ni tali atu i allergies, ma iu ai i le mumu, fulafula, ma le mageso.

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E sili atu ona faigofie ona to'ulu ese le fulufulu o pepe e maua i le eczema, lea e mafai ona fa'ateleina ai le faitau aofa'i o mite pefu. O le valu fa'afuase'i e tamaiti e mafai fo'i ona fa'ateteleina ai le tulaga, ma i'u ai i se ta'amilosaga leaga o le mageso ma le valu.

E lē aogā le suiina o ie afu i aso uma, ma e lē manaʻo foʻi tagata paiē e aveese ni naifi i taimi uma. E sili pe a iai se ie afu poʻo se mea e puipui ai le faʻamalūlū e pei o se "logo auro" e taofia ai le ulufale atu o le mimi, susu, vai, ma naifi.

Se'i mafaufau! Na ou maua se mea e puipui ai le moega mai le 'ofe, e tolu ona lelei tetele:

100% e tete'e i mite*, e fa'aesea lelei mite vai ma mite efuefu, ua fa'amaonia e su'ega fa'amaonia;

Faia i le filo o le ofe ma le vavae, vaivai ma fa'alelei i le pa'u e pei o se fa'amalūlū;

Vasega A o pepe masani, talafeagai mo pepe fou faatoa fananau mai ma tagata e maaleale le tino.

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Taimi na lafoina ai: Me-06-2024