ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နေ့တာအတွင်း အနည်းဆုံး ၈ နာရီ အိပ်ရာထဲတွင် ကုန်ဆုံးကြပြီး၊ စနေ၊တနင်္ဂနွေများတွင် အိပ်ရာမှ မထနိုင်ပါ။
သန့်ရှင်းပြီး ဖုန်မှုန့်ကင်းစင်တဲ့ အိပ်ယာက တကယ်တော့ "ညစ်ပတ်" နေတယ်။
သုတေသနပြုချက်များအရ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် နေ့စဉ် ဗောက် ၀.၇ ဂရမ်မှ ၂ ဂရမ်အထိ၊ ဆံပင် ၇၀ မှ ၁၀၀ အထိနှင့် မရေမတွက်နိုင်သော အဆီနှင့် ချွေးများ ကျွတ်ထွက်လေ့ရှိသည်။
အိပ်ရာထဲမှာ လှိမ့်လိုက်၊ လှဲလိုက်နဲ့ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ အရာလေးတွေ အိပ်ရာပေါ် ပြုတ်ကျလာလိမ့်မယ်။ အိမ်မှာ ကလေးရှိနေတာ၊ အိပ်ရာထဲမှာ စားသောက်တာ၊ ဝမ်းသွားတာတွေက အဖြစ်များတယ်ဆိုတာ ထည့်မပြောတော့ပါဘူး။
ခန္ဓာကိုယ်မှ ကွဲထွက်သွားသော ဤသေးငယ်သောအရာများသည် ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများ အကြိုက်ဆုံးအစားအစာဖြစ်သည်။ အိပ်ယာခင်းရှိ ကောင်းမွန်သော အပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းဆနှင့်အတူ ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများသည် အိပ်ယာပေါ်တွင် အများအပြား ပေါက်ဖွားလာလိမ့်မည်။
ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများသည် လူကို မကိုက်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၊ အရည်များနှင့် မစင်များ (မစင်) များသည် ဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်သည်။ ဤဓာတ်မတည့်မှုများသည် ရောဂါခံစားရလွယ်သူများ၏ အရေပြား သို့မဟုတ် အမြှေးပါးများနှင့် ထိတွေ့သောအခါ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ စသည်တို့ကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
ထို့အပြင်၊ ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများ၏ မစင်တွင်ပါဝင်သော ပရိုတင်းအင်ဇိုင်းများသည် အရေပြား၏ အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပျက်စီးစေပြီး ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်စေကာ အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဝက်ခြံထွက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
နှင်းခူရောဂါရှိတဲ့ ကလေးငယ်တွေဟာ အမွှေးအမျှင်တွေ ကျွတ်နိုင်ခြေ ပိုများပြီး ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားအရေအတွက်ကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးတွေက မရည်ရွယ်ဘဲ ကုတ်ခြစ်တာကလည်း အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေပြီး ယားယံခြင်းနဲ့ ကုတ်ခြစ်ခြင်း သံသရာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အိပ်ယာခင်းတွေကို နေ့တိုင်းလဲတာက လက်တွေ့မကျပါဘူး၊ ပျင်းရိတဲ့သူတွေကလည်း ပိုးမွှားတွေကို မှန်မှန်ဖယ်ရှားချင်ကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဆီး၊ နို့၊ ရေနဲ့ ပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ "ရွှေခေါင်းလောင်း" လိုမျိုး အိပ်ယာခင်း ဒါမှမဟုတ် မွေ့ယာအကာအကွယ်တစ်ခု ရှိထားရင် ကောင်းမှာပဲ။
ခန့်မှန်းကြည့်ပါဦး! အဓိက အားသာချက်သုံးခုရှိတဲ့ ဝါးအမျှင် မွေ့ယာအကာအကွယ်တစ်ခုကို ကျွန်တော်တကယ်တွေ့ခဲ့တယ်-
၁၀၀% ပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်သည်*၊ ရေပိုးမွှားများနှင့် ဖုန်မှုန့်ပိုးမွှားများကို ထိရောက်စွာ ခွဲခြားပေးနိုင်ပြီး၊ တရားဝင်စမ်းသပ်မှုများဖြင့် အတည်ပြုထားသည်။
ဝါးအမျှင်နှင့် ချည်ထည်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး မွေ့ယာကဲ့သို့ နူးညံ့ပြီး အသားအရေနှင့် သဟဇာတဖြစ်သည်။
Class A ကလေးငယ်စံနှုန်း၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် သင့်လျော်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ မေလ ၆ ရက်